תודה על המשוב
הוספת את המוצר הזה לרשימת המשאלות.
הסרת את המוצר הזה מרשימת המשאלות.
רשימת המשאלות שלך מלאה
רשימת המשאלות שלך מלאה
המערכת תנקה את ההשוואה שלך. להמשיך?
המשך
אפשר להשוות רק בין מוצרים מאותה הקטגוריה.
הוספת עכשיו פריט להשוואה! אל תפסיק עכשיו!
הסרת עכשיו פריט להשוואה! אל תפסיק עכשיו!
רשימת ההשוואה שלך מלאה!
הוספת רק מוצר אחד. יש להוסיף מוצרים נוספים לצורך השוואה
טורטיה עוף ותרד
טורטיה עוף ותרד

1 דקות קריאה

טורטיה עוף ותרד

מעטפת עוף ותרד
chickenandspinachwrap_Mobile 375x450
recipe

יתרונות
עוצמה
מטרה
כוח

סוג

חטיפים

מנות

1

זמן כולל

30 דקות

רכיבים

  • 1 טורטיה גדולה
  • שומשום
  • פלפל
  • מלח
  • פלפל קאיין
  • 1 ביצה קשה
  • 1 אבוקדו
  • 1 עגבנייה
  • 150 ג' עלי תרד
  • 50 ג' רוקט
  • 200 ג' עוף מבושל

שלב אחר שלב

 

1. תבלו טורטיה גדולה בשומשום, מלח ופלפל קאיין לפי הצורך.


2. פרסו ביצה, אבוקדו ועגבניות והניחו אותם על הטורטיה.


3. חתכו עלי תרד לחתיכות.


4. פוררו את העוף בתוך הטורטיה.


5. הכניסו את הרכיבים לתוך הרול.


6. גלגלו אותם למעטפת.

 

שתף

Beko