Cảm ơn phản hồi của bạn
Bạn vừa thêm sản phẩm này vào danh sách mong muốn.
Bạn vừa xóa sản phẩm này khỏi danh sách mong muốn.
Bạn không thể tiếp tục thêm sản phẩm vào danh sách mong muốn
Are you sure you want to clear your wishlist?
Continue
Bạn chỉ có thể so sánh các sản phẩm trong cùng một danh mục.
Bạn vừa thêm một sản phẩm để so sánh! Hãy tiếp tục!
Bạn vừa xóa một sản phẩm để so sánh! Hãy tiếp tục!
Danh sách so sánh của bạn đã đầy!
Bạn mới chỉ thêm 1 sản phẩm. Vui lòng thêm các sản phẩm khác để so sánh

1m đọc

Sweet Tofu Cream

Sweet tofu cream

Meal

Dessert

Difficulty

Medium

Total Time

-

Ingredients

  • 200 g silken tofu 
  • ½ 70% chocolate bar
  • 3 tablespoons coconut oil
  • ½ grated orange
  • Vanilla 
  • Handful of raisins
  • 3 tablespoons cocoa powder

Step by step

 

1. This is a very simple recipe that requires only a food processor.

 

2. Melt the chocolate in a bain-marie or microwave. Make sure it does not burn.

 

3. With the food processor, whip all the ingredients until you achieve the smoothest cream possible.

 

4. Serve chocolate in bowls and top it with your favourite toppings. Grated chocolate, dried fruits…

 

5. Let cool for a few hours and it’s ready to eat.

 

Tips

 

Tofu is an ingredient with a great nutritional value. It is rich in high biological proteins, easy to digest and rich in calcium and iron. Due to its mild flavour, it is usually well accepted by children from a very young age. In addition to this recipe, you can use it in many others. Give it a shot! It can be part of weekly menus at home, replacing other, unhealthy options, such as processed meats (sausages or hamburgers, for instance).

 

 

Chia sẻ