המערכת תנקה את ההשוואה שלך. להמשיך?
המשך
קערת פירות יער עם בננה, גרנולה וזרעי צ'יה
קערת פירות יער עם בננה, גרנולה וזרעי צ'יה

1 דקות קריאה

 

 

 

קערת פירות יער עם בננה גרנולה וזרעי צ'יה


קערת פירות יער עם בננה גרנולה וזרעי צ'יה
bowlofberrieswithgranolaandchiaseeds_Mobile 375x450
recipe

יתרונות

כוח

עוצמה

זריזות

סוג

ארוחת בוקר

מנות

1

זמן כולל

10 דקות

רכיבים

 

  • 200 ג' יוגורט
  • 200 ג' גבינה טרייה
  • 80 ג' זרעי צ'יה
  • 30 ג' דבש
  • 1 בננה פרוסה 
  • 80 ג' גרנולה
  • 95 ג' זרעי צ'יה

שלב אחר שלב

 

1. ערבבו את היוגורט עם גבינה טרייה, זרעי צ'יה ודבש.


2. פרסו את הבננה.


3. הוסיפו גרנולה, בננה פרוסה, צ'יה ואוכמניות.

שתף

Beko