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5 Minuten Smoothie Bowl
5 Minuten Smoothie Bowl

1Min. Lesezeitt

5 Minuten Smoothie Bowl
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5 Minuten, 4 Zutaten, 1 köstlicher Genuss!

 

Wenn du nach einer schnellen und köstlichen Mahlzeit suchst, bist du hier genau richtig. In nur 5 Minuten zauberst du ein Gericht, das nicht nur lecker ist, sondern auch Platz für deine kreative Note lässt. Mit ein paar einfachen Zutaten kannst du im Handumdrehen etwas Besonderes für dich oder deine Lieben zubereiten. 

Kategorie

Gesunde Bowls

Portionen

2

Gesamtzeit

25 MIN.

Zutaten:

 

  • 2 Tassen gefrorene gemischte Beeren

  • 2 kleine gefrorene reife Bananen

  • 6 EL Joghurt

  • ¼ Tasse rohe Mandeln

 

Für das Topping:

 

  • ½ Tasse Müsli

  • 2 EL Kokosraspeln

  • 1 EL Honig

  • ½ Banane, in Scheiben geschnitten

Zubereitung:

 

1. Gemischte Beeren und Bananen in einem Mixer pürieren. Sobald diese klein sind Joghurt und rohe Mandeln hinzufügen und erneut mixen, bis eine glatte Konsistenz entsteht.

2. Die Mischung in zwei Servierschüsseln verteilen. Müsli, Kokosraspeln und Bananenscheiben darauf geben. Mit Honig beträufeln und servieren.

 

Guten Appetit!

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