Thank you for your feedback
You just added this product to your wishlist.
You just removed this product from your wishlist.
You can't add more to wishlist
Are you sure you want to clear your wishlist?
Continue
You can only compare products from the same category.
You just added an item to compare! Keep going!
You just removed an item to compare! Keep going!
Your compare list is full!
You only added 1 product. Please add more products to compare
كريمة التوفو الحلوة
كريمة التوفو الحلوة

1m read

كريمة التوفو الحلوة

كريمة التوفو الحلوة
recipe

الوجبة

الحلوى

مستوى الصعوبة

متوسط

الوقت الإجمالي

-

المكونات

  • 200 غرام من التوفو الحريري 
  • ½ لوح من الشوكولاتة 70%
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
  • ½ برتقالة مبشورة
  • فانيليا 
  • حفنة من الزبيب
  • 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو

الخطوات

 

1. هذه وصفة بسيطة جدًا لا تتطلب سوى جهاز تحضير الطعام.

 

2. قومي بإذابة الشوكولاتة في حمام مائي ساخن أو الميكروويف. وتأكدي من عدم احتراقها.

 

3. باستخدام جهاز تحضير الطعام، اخفقي كل المكونات حتى تحصلي على الكريمة بأقصى نعومة ممكنة.

 

4. قدمي الشوكولاتة في أوعية وزينيها بالإضافات المفضلة لديك. مثل الشوكولاتة المبشورة والفواكه المجففة…

 

5. اتركيها لتبرد بضع ساعات وستصبح جاهزة للأكل.

 

نصائح

 

يُعد التوفو مكونًا ذا قيمة غذائية رائعة. فهو غني ببروتينات حيوية عالية وسهل الهضم وغني بالكالسيوم والحديد. وعادة ما يتقبله الأطفال من سن مبكرة للغاية بفضل نكهته الخفيفة. ويمكنك استخدامه في وصفات أخرى كثيرة بالإضافة إلى هذه الوصفة. استمتعي بتجربته! يمكن أن يكون جزءًا من قوائم الطعام الأسبوعية في المنزل، كبديل للخيارات الأخرى غير الصحية، مثل اللحوم المجهزة (مثل، النقانق أو الهامبرجر).