Thank you for your feedback
You just added this product to your wishlist.
You just removed this product from your wishlist.
You can't add more to wishlist
You can't add more to wishlist
Are you sure you want to clear your comparison?
Continue
You can only compare products from the same category.
You just added an item to compare! Keep going!
You just removed an item to compare! Keep going!
Your compare list is full!
You only added 1 product. Please add more products to compare
Roasted Eggplant Salad
Roasted Eggplant Salad

1m read

سلطة الباذنجان المشوي

BEKO_recipessalads05_1920x600
BEKO_recipessalads05_750x1200

سلطة ستضيف نكهة لأمسيات الشتاء: سلطة الباذنجان المشوي

قبل الوصفة، سنقدم لك بعض المعلومات التي نعتقد أنها مثيرة للاهتمام. على الرغم من أن الباذنجان يُعد من الخضروات غالبًا، فإنه يُعد من الناحية الفنية من الفواكه، حيث إنه ينمو من نبات مزهر ويحتوي على بذور. هناك أنواع عديدة من الباذنجان في العالم ويتم تناوله كغذاء بطرق مختلفة.

النوع

سلطة

التقديم

2

الوقت الإجمالي

45 دقيقة

المكونات

● حبتا باذنجان

● حبتا فلفل حلو

● كوب حنطة سوداء

● 300 مل ماء مغلي

● بصلة حمراء، مفرومة

● ½ كوب بقدونس مفروم

● 8 أوراق نعناع طازج

● ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

● فص ثوم مفروم

 

لتحضير التتبيلة؛

● عصير ليمونة

● ملعقة كبيرة من خل البلسميك

● ملعقة كبيرة من الملح

● ملعقة كبيرة من الفلفل الأبيض

● ملعقة صغيرة من السماق

الخطوات التفصيلية

 

1. يُسخَّن الفرن حتى 200 درجة مئوية؛ وتُحضّر صينية الخبز بورق الخبز.

2. يُنظّف الباذنجان والفلفل الحلو. نثقبهما بالسكين ثم نرش عليهما زيت الزيتون. يُتركا للشوي

لمدة 15 دقيقة. بعد مرور 15 دقيقة، توضع الخضروات في وعاء ويغطى بغطاء بلاستيكي.

بهذه الطريقة، يمكن تقشيره بسهولة.

3. تشطف حبوب الحنطة السوداء وتوضع في القدر. يُضاف كوب ونصف من الماء،

ويُوضع الغطاء ويُترك حتى يغلي؛ عندما ينضج، تخفَض درجة اللهب ويُترك على نار هادئة

لمدة 15 دقيقة. يُترك ليبرد مع وضع الغطاء لمدة 10 دقائق. بعد ذلك يُفتح الغطاء ويُترك حتى يبرد.

4. تُخلط جميع مكونات التتبيلة في الخلاط وتُترك جانبًا.

5. يقشَّر الباذنجان والفلفل الحلو ويقطعان إلى أحجام صغيرة.

6. تُطحن الحنطة السوداء بالشوكة وتُضاف الخضروات والثوم والبصل والبقدونس إلى

الوعاء.

7. تُقسم السلطة إلى طبقين للتقديم، ثم تُسكب التتبيلة عليهما. يرش النعناع الطازج

فوقهما ويتم التقديم. بالهناء والشفاء!

Beko