مخفوق الأفوكادو الأخضر
سواء أكنت تبحث عن وجبة خفيفة صحية أم وجبة إفطار مشبعة، فإن هذا العصير يُعد خيارًا رائعًا. حيث إنه سهل التحضير ويمكن تخصيصه حسب رغبتك، سواء أكنت تفضل مذاقًا أكثر حلاوة أم أكثر تركيزًا. إذن، لماذا لا تجرب عصير الأفوكادو الأخضر وتمنح حاسة تذوقك مرطبًا لذيذًا؟
النوع
مخفوق
التقديم
1
الوقت الإجمالي
5 دقائق
المكونات
● 160 جم من السبانخ الصغيرة
● ثمرة أفوكادو صغيرة مقسمة إلى نصفين ومفرغ مابداخلها
● 150 مل من الزبادي العادي
● 8 مكعبات من الثلج
الخطوات التفصيلية
● ضع جميع المكونات في الخلاط واخفقها حتى تصبح ناعمة تمامًا. إذا كان الخليط سميكًا قليلاً، فأضف قطرة من الماء البارد ثم اخفق مرة أخرى.
● صب الخليط في أكواب للتقديم. بالهناء والشفاء!
