Passo dopo Passo

1. Mettere nel frullatore le noci e l'acqua e frullare

2. Filtrare il liquido con un colino

3. Mettere nel frullatore il liquido di noci filtrato, un dattero, i mirtilli e le bacche di goji

4. Frullare il tutto fino a renderlo omogeneo

5. Versare la crema che ne risulta in un vasetto, aggiungere semi di chia e vaniglia e agitare con forza per mischiare in modo omogeneo

6. Far riposare in frigo tutta notte

7. Decorare con frutta fresca e...

Buon appetito!

Consigli

Questo budino di chia e mirtilli è un gustosissimo spuntino per rinfrescarsi nelle calde giornate estive!