Dein erfrischender Retter an heißen Tagen
An einem heißen Sommertag gibt es nichts Besseres als einen kühlen Gurken-Smoothie! Dieser Drink vereint frische Gurke mit süßer Birne und cremigen Joghurt – genau das Richtige, um deinen Durst zu löschen und dabei eine gesunde Portion Obst und Gemüse zu genießen. Wenn du also Lust auf einen sommerlichen Genuss hast, probier unbedingt diesen Smoothie aus!
Kategorie
Smoothie
Portionen
2
Gesamtzeit
5 MIN.
Zutaten:
1 mittelgroße Salatgurke (gewürfelt)
1 große Birne (entkernt und gewürfelt)
120 g fettarmer Naturjoghurt
50 ml Milch
2 Eiswürfel
½ TL Honig
Zubereitung:
1. Gurke schälen und die Kerne entfernen. Anschließend die Gurke und die Birne in Würfel schneiden.
2. Milch und Joghurt in einen Mixerbehälter gießen.
3. Birnen- und Gurkenstücke, Eiswürfel und Honig hinzufügen.
4. Mixen, bis eine glatte Textur entsteht und servieren.
Guten Appetit!
