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Kurkuma-Smoothie
Kurkuma-Smoothie

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Kurkuma-Smoothie
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Wohlfühl-Smoothie für den Winter

 

In der kalten Jahreszeit ist es besonders wichtig, das Immunsystem zu unterstützen. Eine einfache und leckere Möglichkeit, dies zu tun, ist ein gesunder Kurkuma-Smoothie. Dieser erfrischende Snack kombiniert Orangensaft, Naturjoghurt und das entzündungshemmende Gewürz Kurkuma. So bekommst du nicht nur eine nährstoffreiche Portion, sondern der Kurkuma sorgt auch für eine natürliche Süße, ganz ohne zusätzlichen Zucker. Ein perfekter Begleiter für einen schnellen Energiekick und um sich gut zu fühlen.

Kategorie

Smoothie

Portionen

1

Gesamtzeit

5 MIN.

Zutaten:

 

  • 150 g gewürfelte Melone

  • 120 ml Orangensaft

  • 120 g Naturjoghurt

  • 1 EL Honig

  • 1 ½ TL gemahlener Kurkuma

Zubereitung:

 

1. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.

2. Auf höchster Stufe mixen, bis eine cremige und glatte Textur entsteht.

3. Im Kühlschrank kühlen und dann servieren.

 

Guten Appetit!

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