شكرًا على ملاحظاتك
لقد أضفت هذا المنتج للتو إلى قائمة أمنياتك.
لقد قمت للتو بإزالة هذا المنتج من قائمة أمنياتك.
لا يمكنك إضافة المزيد إلى قائمة الأمنيات
Are you sure you want to clear your wishlist?
Continue
يمكنك فقط مقارنة المنتجات من نفس الفئة.
لقد أضفت للتو عنصرًا للمقارنة! يستمر!
لقد قمت للتو بإزالة عنصر للمقارنة! يستمر!
قائمة المقارنة الخاصة بك ممتلئة!
لقد أضفت منتجًا واحدًا فقط. يرجى إضافة المزيد من المنتجات للمقارنة

1 م قراءة

فطائر الخوخ

فطائر الخوخ

Meal

العشاء

الصعوبة

Medium (متوسط)

الوقت الإجمالي

-

المكونات

  • 500 غرام من البازلاء والسبانخ الصغيرة
  • 1/4 ثمرة أفوكادو 
  • 140 غرامًا من دقيق الذرة
  • بيضتان
  • زيت زيتون 
  • ملاعق كبيرة من الماء إذا لزم الأمر

خطوة بخطوة

 

1. اتركي البازلاء والسبانخ لمدة دقيقة واحدة على النار في إناء طهي به ماء يغلي

 

2. اسكبي الأفوكادو والدقيق والبيض وزيت الزيتون والبازلاء في جهاز تحضير الطعام. ثم اهرسي الخليط وأضيفي الماء إذا لزم الأمر للحصول على خليط كريمي.

 

3. أضيفي زيت الزيتون إلى المقلاة. ومعه ملعقة كبيرة من الخليط الكريمي. وقومي بقلي الخليط على نار هادئة حتى يحمّر، ثم اقلبيه على الوجه الآخر.

 

تلميحات

 

تذكري أن تناول المعجنات، حتى المصنوعة في المنزل، يجب أن يكون من حين إلى آخر. فهي رائعة عند إعدادها للاحتفال بعيد ميلاد أو مناسبة عائلية. أما بالنسبة إلى الأكلات اليومية، فالأصناف الأخرى التي لا تحتوي على سكريات مضافة أفضل بكثير في هذ الحالة مثل قصب السكر العضوي. بالتأكيد، فالأكلات التي يتم تحضيرها في المنزل أفضل من الصناعية دائمًا!

 

مشاركه