Hvala na povratnim informacijama.
Ovaj prozvod ste upravo dodali na vašu listu želja
Upravo ste uklonili proizvod iz liste želja
Ne možete dodati više na listu želja
Ne možete dodati više na listu želja
Želite li zaista da obrišete listu za poređenje?
Nastavi i obriši
Možete da poredite samo proizvode iz iste kategorije.
Dodali ste artikal za upoređivanje. Samo tako nastavite!
Artikal je uklonjen iz liste za poređenje.
Lista za poređenje je puna!
Na listi imate samo 1 proizvod. Dodajte još neke proizvode za poređenje.
Slatki krem od tofua
Slatki krem od tofua

Pročitano 1 m.

Slatki krem od tofua

Slatki krem od tofua

Obrok

Desert

Kompleksnost

Srednja

Ukupno vreme

-

Sastojci

  • 200 g svilenog tofua 
  • ½ čokolade od 70% kakaoa
  • 3 supene kašika kokosovog ulja
  • ½ narendane narandže
  • Vanila 
  • Šaka suvog grožđa
  • 3 supene kašike kakao praha

Koraci za pripremu

 

1. Ovo je veoma jednostavan recept za koji vam je potreban samo procesor hrane.

 

2. Rastopite čokoladu na pari ili u mikrotalasnoj. Pazite da ne zagori.

 

3. U procesoru hrane izmiksajte sve sastojke dok ne dobijete najlaganiji mogući krem.

 

4. Servirajte čokoladu u činije i pospite omiljenim prelivom. Narendanom čokoladom, suvim voćem…

 

5. Ostavite da se ohladi nekoliko sati i onda je spremno za jelo.

 

Saveti

 

Tofu je namirnica velike hranljive vrednosti. Bogat je proteinima visoke biološke vrednosti, lako se vari i bogat je kalcijumom i gvožđem. Zbog blagog ukusa, deca ga obično dobro prihvataju od ranog uzrasta. Pored ovog recepta, možete da ga koristite i u mnogim drugim. Probajte! Može da bude deo nedeljnog menija kod kuće, da zameni druge, nezdrave opcije poput mesnih prerađevina (kobasica ili hamburgera, na primer).