Tack för din feedback.
Du lade precis till denna produkt till din önskelista
Du tog precis bort denna produkt från din önskelista
Du kan inte lägga till fler produkter i din önskelista
Du kan inte lägga till fler produkter i din önskelista
Är du säker på att du vill rensa din jämförelselista?
Du kan bara jämföra produkter från samma kategori.
Du har precis lagt till en vara att jämföra. Fortsätt!
Objektet har tagits bort från din jämförelselista.
Din jämförelselista är full!
Det finns bara en produkt i din lista. Lägg till fler för att jämföra.
Spenatchips med yoghurt
Spenatchips med yoghurt

1 m läst

Spenatchips med yoghurt

BEKO_recipesHealthySnacks09_1920x600
BEKO_recipesHealthySnacks09_750x1200

 

Ja, det finns faktiskt något som heter hälsosamma chips!

 

En helt ny era för chipsälskare börjar med det här receptet: Spenatchips med yoghurt. Spenat är en av de mest näringsrika grönsakerna vi har med sina vitaminer och mineraler. Yoghurt är också rikt på kalcium och probiotika.  

Typ

Hälsosamma snacks

Tid

25 min

Ingredienser:

 

  • 10 g olivolja
  • 150 g spenat
  • 4 g salt
  • 2 g peppar
  • 100 g yoghurt
  • Granatäpple

Steg för steg:

 

1. Förvärm ugnen till 130°C.

2. Skölj spenaten.

3. Blanda spenatbladen med olivolja, salt och vitpeppar. Sprid ut dem på ett bakplåtspapper. 

4. Rosta dem i 130°C i 10-15 minuter.

5. Strö granatäppelkärnorna över yoghurten och servera.