¿Seguro que quieres borrar la lista de comparación?
Espaguetis de remolacha morada con pollo y nueces
Espaguetis de remolacha morada con pollo y nueces

lectura de 1 min

Espaguetis de remolacha morada con pollo y nueces

BEKO_recipesHealthyBowls17_1920x600
BEKO_recipesHealthyBowls17_750x1200

Cuando un plato tiene tan buena pinta, es imposible resistirse a la tentación.
 

A veces los niños pueden ser complicados a la hora de comer, sobre todo cuando no les entra por la vista, pero no hay por qué preocuparse.
Esta receta habla el lenguaje de los niños. Colorida, deliciosa y divertida. Además, es nutritiva, con pollo y verduras. Puedes prepararla fácilmente y tu hijo se sientará el primero en la mesa en cuanto el delicioso olor de la comida se extienda por toda la casa.

Comida

Plato Principal

Personas

2

Duración

30 min

Ingredientes:

 

  • 100 g de espaguetis integrales
  • 50 g de remolacha
  • 120 g de pechuga de pollo
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • ½ apio
  • 1 cucharadita de salsa de soja

 

Para la cobertura

  • 25 g de nueces
  • 1 cucharada de coco rallado

Paso a paso:

 

1. Hervir las remolachas. Cocer la pasta en el agua de remolacha y, a continuación, hacer un puré con las remolachas. Terminar la pasta con el puré de remolacha.

 

2. Poner a hervir 200 ml de agua en una olla. Hervir el pollo con mirepoix, laurel y salsa de soja durante 20 minutos. Desmenuzar el pollo con dos tenedores.

 

3. A continuación, reducir el caldo y añadir el pollo desmenuzado en el caldo.

 

4. Picar las nueces y reservar.

 

5. Sirve la pasta con el pollo desmenuzado, las nueces picadas y un poco de coco rallado por encima. ¡Que aproveche!

Compartir

Beko