Takk for tilbakemeldingen.
Du la nettopp til dette produktet til din ønskeliste
Du fjernet nettopp dette produktet fra din ønskeliste
Du kan ikke legge til mer i ønskelisten
Du kan ikke legge til mer i ønskelisten
Er du sikker på at du vil tømme sammenligningslisten?
Fortsett og tøm
Du kan bare sammenligne produkter fra samme kategori.
Du har akkurat lagt til en artikkel for sammenligning. Fortsett!
Artikkelen er fjernet fra sammenligningslisten.
Sammenligningslisten din er full!
Det er bare ett produkt på listen din. Legg til flere for å sammenligne.
Salatruller
Salatruller

1m lest

Salatruller

beko_salad-roll

Måltid

Lunsj/middag

Vanslighetsgrad

Enkel

Tid

25 min

Dette trenger du:

  • Rispapir
  • Salat
  • Gulrot
  • Rødkål
  • Paprika
  • Agurk
  • Avokado
  • Koriander
  • 5 ss sukkerfri peanøttsmør
  • 150 ml grønnsaksbuljong 

Dette gjør du: 

 

1. Forbered alle grønnsakene ved å kutte de opp i tynne staver. Hakk opp koriander.

 

2. Sett grønnsakene på bordet og gjør de lett tilgjengelig for alle.

 

3. Over til sausen! Varm opp grønnsaksbuljongen og tilsett peanøttsmør. Rør om til det får en flytende konsistens. La sausen kjøle seg ned litt slik at den tykner til.

 

4. Finn en bolle som er stor nok til å dyppe rispapiret i, og fyll den med kaldt vann.

 

5. Dypp rispapiret i det kalde vannet til den myknes. Deretter legger du på grønnsaker og saus, og så pakker du rispapiret rundt. Resultatet er en sunn og smakfull salatrull!

 

Denne oppskriften er superenkel  å lage, i tillegg til at den er full av fiber og vitaminer. Du får i deg masse grønnsaker og peanøttsausen sørger for høyt proteininntak. Enkelt å lage, men smaker utrolig godt!

 

Beko

Licensee limited to certain jurisdictions