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Copo de Iogurte com Banana e Manga
Copo de Iogurte com Banana e Manga

1m leitura

Copo de Iogurte com Banana e Manga
Vasos de yogur, plátano y mango2_1498x1000px
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Prato

Sobremesa

Dificuldade

Fácil

Duração

15 min

Ingredientes:

  • 3 bananas maduras
  • 400ml de iogurte magro batido
  • 1 lima (raspa e sumo)
  • 1/2 manga
  • 4 colheres de sopa de muesli
  • 1 pedaço de bolo ou bolacha
  • Raspas de chocolate >70% cacau

Passo a Passo

 

1. Corte aos pedaços a manga e a banana e coloque numa taça.

2. Adicione a raspa e sumo de 1 lima e envolver.

3. Parta o pedaço de bolo ou da bolacha em pequenos pedaços (aprox. 1cm).

4. Coloque o iogurte magro batido no fundo dos copos e de seguida uma camada generosa da mistura de banana e manga com a lima.

5. Coloque alguns pedaços de bolo/bolacha.

6. Finalize com um pouco de muesli e raspas de chocolate.