Prato
Prato principal
Dificuldade
Difícil
Duração
-
Ingredientes
- 500 g abóbora
- 150-200 g farinha integral
- 1 ovo
- Noz-moscada
- Pimenta Preta
- Cúrcuma
- Sal
Para o pesto:
- Manjericão
- Alho
- Sal
- Uma mão cheia de avelãs
Passo a passo
Corte a abóbora em cubos. Cozinhe em água a ferver num tacho. Quando estiver tenra, escorra e reserve.
Prepare a massa dos gnocchi com todos os ingredientes. Vá adicionando a farinha aos poucos. Quando a massa estiver maleável e compacta, está pronta.
Ferva água. Estique a massa dos gnocchi, polvilhando a tábua com farinha, se necessário. Corte a massa em cilindros médios e uniformes. Com uma faca, corte os cilindros em porções e molde suavemente com um garfo. Guarde no frigorífico.
Para o pesto, num almofariz, esmague com uma pitada de sal o alho e o manjericão (200 g) até obter uma pasta fina. Adicione as avelãs e triture até ficar homogéneo. No almofariz, junte o azeite aos poucos, enquanto emulsiona com a pasta.
Ferva água. Adicione os gnocchi lentamente (6–7 peças de cada vez). Cozinhe em lume médio-baixo até que todos subam à superfície. Retire-os com uma escumadeira e deixe repousar 30 a 60 segundos. Escorra bem.
Quando estiverem prontos, envolva no pesto. E delicie-se!
Dica
A curcuma é um anti-inflamatório natural. Além disso, quando combinada com pimenta, como nesta receita, os seus efeitos são bastante potenciados. É uma boa ideia usar diferentes especiarias para temperar os nossos pratos, pois acrescentam sabor e permitem reduzir a quantidade de sal..