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Rape asado con puerros
Rape asado con puerros

lectura de 1 min

Rape asado con puerros y aceite negro
Rape asado con puerros y aceite negro
Rape asado con puerros

Comida

Plato Principal

Dificultad

Media

Duración

45 min

Ingredientes

 

  • 1 cola de rape (1 y ½ kg.)
  • Sal y perifollo picado

    Para el refrito,
  • 1 diente de ajo fileteados
  • ½ cayena fresca
  • 100 g de aceite oliva suave
  • 1 cucharada sopera de vinagre de sidra
  • Sal

    Para el aceite negro,
  • 100 g de olivas negras sin hueso
  • 10 alcaparras
  • 5 filetes de anchoa (10 g)
  • 100 g de aceite oliva virgen extra

    Además,
  • 200 g de puerros jóvenes
  • 50 g de tocineta ibérica
  • 25 g de mantequilla
  • Sal

 

Paso a Paso

 

Salar el rape y marcarlo en una sartén antiadherente por sus dos caras unos 7 minutos por cada lado aprox. (dependiendo siempre del tamaño del pescado).

 

Calentar el refrito de ajos y cayena y volcarlo sobre el rape, en la misma sartén añadir el vinagre de sidra y volcarlo sobre el pescado, recuperar el refrito y volver a volcarlo sobre el rape.

Recuperar nuevamente el refrito junto con el jugo que suelte el rape y junto a una cucharada sopera de aceite negro, calentarlo unos segundos y volcarlo nuevamente sobre el rape.

 

Espolvorear con perifollo y servir el pescado sobre los puerros jóvenes estofados.

 

Limpiar bien los puerros  cortando la base y la parte verde y cortarlos en trozos de unos 3 cm de largo.

Lavarlos en un bol con abundante agua fría, sacarlos con las manos de abajo hacia arriba y colocarlos en otro bol limpio, de este modo no pasaremos la tierra que pueda soltar al limpiarlo.

 

Cortar la tocineta en lardones finos y saltearlos en una sartén, cuando la tocineta comience a soltar la grasa y dorarse un poco agregar los puerros reservados + mantequilla y seguir sudando todo junto durante 15 minutos, los primeros 5 destapado y los otros 10 con la tapa, deben cocinarse separados entre sí y no deben coger color.

Quitar el exceso de grasa y servir en el fondo de un plato grande, colocar el rape fileteado y la salsa o refrito sobre los mismos, decorar con unas hojas de perifollo y unas gotas del aceite negro.

 

Para el aceite negro:

 

Mezclar con un túrmix las olivas, las alcaparras, triturar y poco a poco incorporar el aceite hasta obtener un aceite negro bien liso, justo al final agregar las anchoas y reservar.

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Beko

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