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Delicioso smoothie para aumentar las defensas
Delicioso smoothie para aumentar las defensas

lectura de 1 min

Delicioso Smoothie Para Aumentar Las Defensas


Delicioso Smoothie Para Aumentar Las Defensas
Delicioso Smoothie Para Aumentar Las Defensas
recipe

Comida

Bebida

Duración

10 min

Personas

2

Ingredientes

  • 150 g de piña
  • 1 pepino
  • 1 manzana
  • 5 hojas de menta fresca
  • 50 ml de agua de coco
  • Jugo de una lima

Paso a paso

 

1. Cortar la piña, el pepino y la manzana.

 

2. Poner los ingredientes en la licuadora.

 

3.  Agregar el zumo de lima y el agua de coco.

 

4. Mezclar hasta hacer puré.

 

5.  Niños: pueden ayudar a decorar el smoothie.

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