Gracias por tus comentarios.
Cancelar
¿Seguro que quieres vaciar tu lista de deseos?
Has añadido este producto a tu lista de deseos
No puedes añadir más a la lista de deseos
Solo puedes comparar productos de la misma categoría.
Acabas de añadir un artículo para comparar. ¡Sigue!
El artículo se ha eliminado de la lista de comparación.
La lista de comparación está llena.
Solo hay 1 producto en la lista. Añade más para comparar.
Tortillas de coliflor
Tortillas de coliflor

lectura de 1 min

Tortillas De Coliflor

Tortillas De Coliflor
Tortillas De Coliflor

Comida

Plato principal

Duración

30 min

Personas

2 a 4

Ingredientes

  • 3/4 cabeza de coliflor
  • 2 huevos
  • 1/2 zumo de limón
  • Cilantro
  • Sal
  • Pimienta
  • Harina de maíz o trigo integral

Paso a paso

 

1. Precalentar el horno a 190ºC.

 

2. Cortar la coliflor.

 

3. Calentar el microondas durante 2-3 minutos.

 

4. Sacar el jugo que sobra de la coliflor.

 

5. Batir los huevos.

 

6. Exprimir el limón.

 

7. Añadir la coliflor, el cilantro, la harína de maí, la sal y pimienta. Mezclar bien.

 

8. Formar 6 tortillas pequeñas y colocarlas en una bandeja para hornear con papel de hornear.

 

9. hornear cada lado durante 8 minutos.

Compartir

¿Te ha resultado útil?