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Wrap de pollo y espinacas
Wrap de pollo y espinacas

lectura de 1 min

Wrap De Pollo Y Espinacas

Wrap De Pollo Y Espinacas
Wrap De Pollo Y Espinacas

Comida

Snacks

Duración

30 min

Personas

1

Ingredientes

  • 1 tortilla/tortita de maíz o trigo grande
  • Semillas de sésamo
  • Pimienta
  • Sal
  • Pimienta de cayena
  • 1 huevo hervido
  • 1 aguacate
  • 1 tomate
  • 50 g de hojas de espinaca
  • 50 g de rúcula
  • 200 g de pollo cocido

Paso a paso

 

1. Sazonar la tortilla con semillas de sésamo, pimienta, sal y pimienta de cayena al gusto.

 

2. Cortar el huevo hervido, el aguacate y el tomate. Colocar sobre la tortilla.

 

3. Cortar las hojas de espinacas y la rúcula en trozos y añadir.

 

4. Desmenuzar el pollo y colocar en la tortilla.

 

5. Colocar el resto de ingredientes en la tortilla y enrollar en forma de wrap.

 

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