Er du sikker på at du vil tømme sammenligningslisten?
Fortsett og tøm
Main content starts here
Ønskeliste
Sammenlign
Smoothie med peanøttsmør
Smoothie med peanøttsmør

1m lest

29 juni 2026

Smoothie med peanøttsmør

En smoothie med peanøttsmør er en perfekt energi- og næringsboost. Peanøttsmør er en god kilde til protein og sunne fettstoffer. Tilsett en banan eller annen frukt i smoothien for ekstra næringsstoffer og sødme. Soyamelk eller yoghurt gjør smoothien kremte og tilfører kalsium og andre viktige næringsstoffer. Og en næringsrik smoothie som denne er en perfekt måte å starte dagen på eller bli kvitt sulten på ettermiddagen.

Type

Smoothie

Porsjoner

1

Tid

5 MIN.

Ingredienser:

 

  • 3 frosne bananer

  • 60 g peanøttsmør

  • 375 ml soyamelk (eller melk)

  • 120 g gresk yoghurt

  • 1 ts honning

  • ¼ ts salt

Steg for steg:

 

  1. Ha de frosne bananene i en blender sammen med peanøttsmør, soyamelk, yoghurt, honning og salt. Bland alt til det blir en jevn smoothie.
  2. Hell over i et glass og server.

Del

Beko

Our parent company, Beko has 55,000 employees throughout the world with its global operations through its subsidiaries in 57 countries and 45 production facilities in 13 countries

(i.e. Türkiye, UK, Italy, Romania, Slovakia, Poland, South Africa, Russia, Pakistan, India, Bangladesh, Thailand and China).

Beko became the largest white goods company in Europe with its market share (based on volumes). Beko’s 31 R&D and Design Centers & Offices across the globe

are home to over 2,300 researchers and hold more than 3,500 international registered patent applications to date.