Er du sikker på at du vil tømme sammenligningslisten?
Fortsett og tøm
Spinatchips med yoghurt
Spinatchips med yoghurt

1m lest

Spinatchips med yoghurt

BEKO_recipesHealthySnacks09_1920x600
BEKO_recipesHealthySnacks09_750x1200

 

Ja, det er faktisk noe som heter sunne chips!

 

En helt ny æra for chipsavhengige begynner med denne oppskriften; Spinatchips med yoghurt. Spinat er en av de mest næringsrike grønnsakene vi har, med sine vitaminer og mineraler. Yoghurt er også rik på kalsium og probiotika, og her er den superenkle oppskriften.

Type

Sunn snacks

Tid

25 min

Ingredienser:

 

  • 10 g olivenolje
  • 150 g spinat
  • 4 g salt
  • 2 g pepper
  • 100 g yoghurt
  • Granateplekjerner

Steg for steg:

 

1. Forvarm ovnen til 130°C.

2. Skyll spinaten.

3. Bland spinatbladene med olivenolje, salt og hvit pepper. Legg de utover på en stekeplate.

4. Stek dem på 130°C i 10-15 minutter.

5. Dryss granateplekjernene over yoghurten og server. Server med yoghurt.

Del

Beko